Этот курс для тех, кто хочет разобраться в своей жизни и честно посмотреть на свои проблемы.
Глубоко поработать с собой, чтобы жизнь перестала быть сплошным серым днем и заиграла яркими красками.
Я проведу вас буквально за руку навстречу самому главному человеку в вашей жизни - самой себе.
Этот курс поможет вам ощутить свою ценность и поверить в себя.
Время
Выбирайте удобное для вас время — все уроки в записи. Вас ждут 12 занятий по 15-20 минут.
Стоимость
3490 руб.
Стоимость полного курса с материалами и доступом в чат со мной.
Эффективность
Я собрала для вас практики, которые работают в связке: тело + психика.
Это практики из телесно-ориентированной терапии и медитации-погружения — простые, но глубоко трансформирующие.

Записаться на курс
Для кого этот курс
Этот курс для вас, если Вы:

  • Хотите чувствовать больше уверенности в себе
  • Устали зависеть от чужого мнения
  • Постоянно обесцениваете свои достижения, ругаете и вините себя во всем
  • Считаете себя недостаточно умной, красивой, успешной и т.д.
  • Устали быть удобной для всех и хотите научиться выбирать себя
  • Не знаете, как справляться с тревогой и сильными эмоциями
  • Хотите решиться на изменения в жизни
  • И просто научиться получать удовольствие от жизни
Записаться на курс
Этот курс поможет вам

Стать более уверенной в себе

Перестать ругать и винить себя во всем, перестать обесценивать свои достижения. Решиться на изменения в жизни.

Перестать быть удобной для всех
Научиться выбирать себя и перестать постоянно что-то доказывать другим.

Выстроить гармоничные отношения
С СОБОЙ и, как следствие, с мужем и детьми, родителями, начальником, друзьями, коллегами, с миром.
Справляться с тревогой и сильными эмоциями
И просто получать удовольствие от жизни
Записаться на курс
  • 12
    Занятий.
    Мягкие практики из телесно-ориентированной терапии, простые в исполнении, но очень глубокие
  • 4
    Глубокие практики-погружения.
    Вы просто закрываете глаза и слушаете аудио, а ваша психика в это время меняется
  • 365
    Дней
    доступа ко всем материалам курса
Программа курса
  • Блок 1
    Формируем цель на курс и даем себе ресурс
  • Блок 2
    Любовь к себе и базовое доверие миру
  • Блок 3
    Даем себе право на свои потребности и на слабость
  • Блок 4
    Работаем с темой границ и агрессией
  • Блок 5
    Закрепляем результат
Записаться на курс
Что говорят участницы
Записаться на курс
Стоимость курса
3490 руб.
Начните менять свою жизнь прямо сейчас!
Записаться на курс
Записаться на курс
Запишитесь на курс, и мы свяжемся с вами для проведения оплаты
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Если у вас есть вопросы, вы всегда можете связаться со мной
Елена Меньшикова
Телесно-ориентированный терапевт
WhatsApp, Telegram: +34660255904
Email: elenamenshikova_psy@mail.ru
Made on
Tilda